미세먼지1 봄철 황사와 미세먼지로부터 건강을 지키는 6가지 실천 봄철 황사와 미세먼지로부터 건강을 지키는 6가지 실천눈부신 봄이 반가운 만큼, 공기 속 떠다니는 황사와 미세먼지는 우리의 몸에 은밀하게 스며듭니다. 당신은 준비되셨나요? 🌿안녕하세요, 봄이면 늘 재채기와 눈 가려움으로 시작되는 하루에 익숙해진 사람입니다. 꽃이 피고 햇살은 따뜻한데, 왜 이리 숨쉬기 답답한 걸까요? 이유는 명확해요. 매년 반복되는 황사와 미세먼지 때문입니다. 건강을 해치는 이런 요소를 단순히 날씨 탓으로 넘기기보단, 미리 알고 대비하는 것이 더 현명하지 않을까요? 오늘은 실제로 효과가 입증된 건강을 지키는 6가지 실천법을 소개해드릴게요.목차1. 매일 미세먼지 수치 체크하기 2. 마스크 착용, KF94로 확실하게 3. 실내 공기 질 관리하기 4. 외출 후 위생 철저히 하기 5. 면역력 높.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
