완하제종류1 만성 변비, 방치하면 안 되는 이유와 효과적인 해결법 만성 변비, 방치하면 안 되는 이유와 효과적인 해결법 화장실 가는 게 하루 중 가장 긴장되는 순간이신가요? 묵직한 복부 불쾌감, 반복되는 더부룩함... 더 이상 참지 마세요.안녕하세요. 저도 한때 ‘3일에 한 번이면 괜찮겠지’ 하며 넘겼던 그 시절이 있었습니다. 하지만 어느 날부터인가 배가 항상 불편하고, 피부까지 뒤집히는 느낌이 들면서 ‘이건 뭔가 잘못됐다’ 싶더라고요. 변비는 단순한 불편이 아니라 분명한 신체의 ‘SOS 신호’입니다. 오늘은 변비의 정확한 원인부터 시작해서 우리가 실생활에서 할 수 있는 대처법, 그리고 약물·의학적 치료까지 확실하게정리해드릴게요. 반복되는 불편함에서 벗어나고 싶다면, 이 글을 끝까지 읽어주세요! 목차변비의 정확한 정의와 기준 변비를 유발하는 주요 원인 변비의 대표적인 .. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
